"Dormire in Letti separati fa Bene alla Coppia!"

Meglio dormire da soli anziché con il proprio partner: non tanto per garantire una vittoriana relazione di coppia, ma perché dormire da soli giova alla salute. Lo dice un esperto britannico che ha fondato il `laboratorio del sonno` all`Università del Surrey per approfondire le ricerche sul tema.Parlando al British Science Festival, il dottor Neil Stanley, ha detto che gli studi - effettuati su 40 coppie di età compresa tra i 20 e i 59 anni - hanno portato alla conclusione che chi divide il letto soffre in media fino al 50% in più di disturbi del sonno rispetto a chi dorme da solo.Questo può portare anche a tensioni nella coppia che conducono poi a separazioni ma, ancora peggio, a problemi di salute legati alla carenza di sonno come depressione e disturbi cardiaci. "Il letto è uno spazio limitato - ha detto il dottor Stanley -se si aggiunge a questo che l`altra persona scalcia, spinge e russa non c`é da stupirsi se non si dorme bene".Il problema per il dottor Stanley - che dorme in un letto rigorosamente separato dalla moglie - è puramente culturale: dormire insieme è segno di intimità e per questo ci si sente obbligati a farlo ma la realtà è che "il sonno non è che un atto egoistico".
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Fonte: Tiscali